这些药力流入四肢百骸，还带着轻微的灼烧感，将楚千秋的每一块肌肉重新炼制了一遍。

  原来这颗百参丸，还有轻微的锻体功效，难怪比普通的百参丸要贵上200两银子。

  贵的东西，往往是有贵的道理，除非你去被人收取智商税。

  而楚千秋也是在这个时候，才明白了吸真虫是多么的努力。

  一颗百参丸药力，他竟然就有种吃撑了的感觉，就好像十个人点餐，九个人没来，自己一个人把酒桌上的饭菜全给吃了的感觉。

  丹田迅速膨胀了起来，非常的难受。

  真不知道那条吸真虫，是怎样的意志力，才能把整整7颗养脉丹全部吞下，实在是匪夷所思。

  但现在的楚千秋不是佩服吸真虫的时候，他为了不浪费药力，拼了老命地吸收着。

  如果光头教官在一旁的话，就会告诉楚千秋，药力吃不下别强撑，容易吃坏丹田，流失一点也没有关系。

  可他却被吸真虫的事例鼓舞着，非要把所有的药力吃下来。

  也幸好这只是百参丸，若是更高级的丹药，楚千秋这样死撑则很有可能造成内伤。

  一个时辰，两个时辰，三个时辰……

  月落日升，时间在不停地向前推进着。

  百参丸点燃的火焰在渐渐熄灭，楚千秋丹田里面的真气也积累越来越厚实。

  一开始只有几缕的蚕丝，然后很快变成了蚕豆的大小，再接下去便是膨胀为一颗鹌鹑蛋，直到现在为止，如鸡蛋般大小的真气团终于形成了。

  而且这颗鸡蛋看上去特别地大，更像是鹅蛋了。

  百日筑基成了！

  平民武者需要三个月才能完成的功夫，在百参丸的帮助下，他只用了不到一天的时间。

  楚千秋向着武道高手，迈出了坚实的一步。

  我又变强了。

  这种感觉很好。

  第21章 小人物也有大作用

  天刚灰蒙蒙的亮，楚千秋却没有继续呆在练功坊里面修炼，因为光头教官跟他说过，过犹不及。

  正常而言，一个人修炼内功的时间，一天不宜超过4个时辰，过长的时间只会导致经脉疲劳，产出效率严重下滑。

  这也是为什么教官在估算蓄气小成，蓄气大成所需要的时间计算，都是以4个时辰为标准进行衡量。

  即使一个人家境优渥，可以什么事情都不做，不用考虑衣食住行，特别能肝，每天修炼8个时辰的话，真正换算成的时间，也就相当于正常修炼5个时辰而已，非常的不划算。

  当然像青奋这样的底层百姓，即使给他一本《玄元功》，他也得工作吃饭，一天能挤出2个时辰的修炼时间，都算他努力了。